PNL - Treinar o Cérebro para Pensar Positivo
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Descrição
Conseguir dominar a mente e não pensar constantemente num registo negativo é desafiante, mas essencial para mover a nossa energia no sentido certo. Nesta sessão iremos perceber como a PNL nos pode ajudar a mudar a nossa forma de pensar e alcançar resultados mais positivos nas várias esferas da nossa vida.
Local
Formação Online
Contactos
21 311 24 00
Duração
3 h
Objetivos
- Identificar o conceito de PNL e as vantagens para o treino do sistema de pensamento - Identificar estratégias para limitar o círculo vicioso de pensamentos limitadores e negativos - Construir pensamentos e afirmações de ação para a superação - Usar a PNL para regular as emoções
Programa
O que é a PNL, quais os seus fundamentos e importância para a mudança mental do negativo para o positivo Identificação dos pensamentos improdutivos que limitam a concretização Identificação dos comportamentos resultantes dos pensamentos improdutivos que destroem a capacidade de agir Estratégias para afastar e transformar os pensamentos improdutivos e de preocupação Como transformar pensamentos improdutivos/negativos em pensamentos construtivos/positivos Sair do círculo de pensamento e entrar no ciclo de ação
Certificação
No final do curso os participantes receberão um Certificado de Participação
Preço
Gratuito