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FORMAÇÃO PROFISSIONAL CONTÍNUA - DESENVOLVIMENTO PESSOAL

Atenção Plena e Foco para o Sucesso Pessoal e Profissional


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Duração

8 h


Objetivos

- Conhecer os conceitos de Foco e Atenção Plena - Reconhecer a importância da atenção plena e do foco para o sucesso pessoal e profissional - Conhecer as técnicas de Atenção Plena e Foco para alcançar objetivos - Saber usar as técnicas de atenção plena e foco para alcançar o sucesso pessoal e profissional


Programa

- Conceitos de Foco e Atenção Plena - Importância das Capacidade de Foco e de Atenção Plena para o sucesso pessoal e profissional - Conhecer o conceito de cegueira sistémica e como esta afeta a capacidade de foco e a atenção plena - Aprender a orientar a atenção e a desenvolver a capacidade de foco - Treino da Capacidade de Foco e de Atenção Plena para concretizar objetivos pessoais e profissionais


Regalias

Desconto para empresas: redução de 25% a partir da 2ª inscrição.






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