Duração:
8
Objetivos
- Conhecer os conceitos de Foco e Atenção Plena
- Reconhecer a importância da atenção plena e do foco para o sucesso pessoal e profissional
- Conhecer as técnicas de Atenção Plena e Foco para alcançar objetivos
- Saber usar as técnicas de atenção plena e foco para alcançar o sucesso pessoal e profissional
Programa
- Conceitos de Foco e Atenção Plena
- Importância das Capacidade de Foco e de Atenção Plena para o sucesso pessoal e profissional
- Conhecer o conceito de cegueira sistémica e como esta afeta a capacidade de foco e a atenção plena
- Aprender a orientar a atenção e a desenvolver a capacidade de foco
- Treino da Capacidade de Foco e de Atenção Plena para concretizar objetivos pessoais e profissionais
Preço:
75.00 €
Regalias:
Desconto para empresas: redução de 25% a partir da 2ª inscrição.
