PNL - Treinar o Cérebro para Pensar Positivo

Descrição

Conseguir dominar a mente e não pensar constantemente num registo negativo é desafiante, mas essencial para mover a nossa energia no sentido certo.

Duração

3 h

Objetivos

- Identificar o conceito de PNL e as vantagens para o treino do sistema de pensamento - Identificar estratégias para limitar o círculo vicioso de pensamentos limitadores e negativos - Construir pensamentos e afirmações de ação para a superação - Usar a PNL para regular as emoções

Programa

O que é a PNL, quais os seus fundamentos e importância para a mudança mental do negativo para o positivo Identificação dos pensamentos improdutivos que limitam a concretização Identificação dos comportamentos resultantes dos pensamentos improdutivos que destroem a capacidade de agir Estratégias para afastar e transformar os pensamentos improdutivos e de preocupação Como transformar pensamentos improdutivos/negativos em pensamentos construtivos/positivos Sair do círculo de pensamento e entrar no ciclo de ação

Certificação

No final do curso os participantes receberão um Certificado de Participação

Preço

Gratuito